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KOJI'S DIARY コージダイアリー

2010-06-20

週末は★

土曜日はお仕事前にジムでヒーハー！
トレーナーのイシガキ君に、まんまと軽く走らされてしまいました！

てか、二分！
(有酸素はネバーなのだよ)
しかも、これからは毎回一分増しで走るらしいの………。

まぁ健康のためにガンバるぅ〜(*^_^*)

ヘルシー＆ビューティ！目指します!!


で、

夕方に表参道のアールスキンクリニックへ！
三原先生にお肌のトリートメントのためのレーザーをしていただきました。

リフトアップや、トーンアップ効果に抜群の三種のマシーンを組合せたテク！

レーザーなのに痛くないのには驚き！
たいていは、目的によっては、痛めのものが多いのに！

直後に実感の効果にはアガりまくり〜

二三日したら、もっとコラーゲンが増えまくるらしいの。(うっしっし！)


そして、只今、車中！
茨城へ向かっちょります。
雨が降らなくて良かった！

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