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KOJI'S DIARY コージダイアリー

2010-08-29

久しぶり〜(^o^)

久しぶりの加圧トレーニングです。

てか、二週ぶりのトレーニングです。

忙しくて、ジムの時間がとれなくて……

も〜 (=_=;)

１キロ増えてしまい……

はりきって有酸素もしてみたりね〜(*^_^*)

頑張りましたよ〜汗汗。

すぐに９月。
夏も終わりな感じだけど、今年は残暑が続くって言われてるしね〜

そうこうしてる間に年末よっ！


引き続きシェイプアップ活動は続行!!


ファイトゥ♪


では、これからお仕事に
行ってきま〜〜〜ふ♪

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