- 2011-12-31
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年越し蕎麦!!
てか、この半年間はほとんどお昼は、お蕎麦だったけどねっ！笑っ♪
で、
今年の年越し蕎麦は、早速お昼にいただきました〜
(すっかり、お蕎麦中毒だね♪)
(^_^)
夜は混んでるし〜
っと思ったら、なんと、昼も行列!!
みんな日本人だわ〜(・・;)
（ ´∀｀）
お蕎麦のおかげもあり
ダイエットにも成功！
＼(^-^)／
来年も元気いっぱいで！な勢いぶりぶりです。
来年も、どうぞ宜しくで〜すぅ〜〜〜っ
(^з^)-☆
- 2011-12-30
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今日はジム行ったよ！
久々のジム！
六本木のジムはお客さんで大混雑!!
年末年始も休まず営業するんですって〜
(-_☆)
さすがサービス業！
立派〜!!
(^з^)-☆
ジム終わりでシャネルブティックへ!!
お花をいただきました〜〜
可憐な白いお花！
＼(^-^)／
素敵です〜
＼(^_^)(^_^)／♪
- 2011-12-29
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今年最後のビューティメンテナンス！
お口のメンテナンス!!
歯医者さん！
さっぱりです。
(^з^)-☆
で、ロンハーマンでゴールデンスニーカーをゲットしたの。
運気→〓〓〓。
(-_☆)
- 2011-12-29
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年越しでは、ありません。
いつものランチ→お蕎麦です。
からみ蕎麦が僕の定番！
リバウンド防止のためにも日々お蕎麦だよ。
(^_^)
マッサージも行ったよ〜
＼(~o~)／
デスク周りの整理しなくちゃなの〜
ひえ〜
お掃除……苦手。
(；´д⊂)
- 2011-12-27
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昨日は泉ちゃん、愛ちゃん達と収録終わりでワイワイ!!
飯倉の愛ちゃんのお店で！
(^_^)
どろろ焼き……美味しかった〜!!
画像〜、撮り忘れ〜〜っ
＼(~o~)／
今年も残りわずか♪
心の大掃除にも忘れずにね!!
(⌒0⌒)／~~
- 2011-12-27
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お知らせしちゃいます〜
来年、2/3、JJのイベントに出ま〜〜す♪
詳しくは、携帯・PCから「冬の学園祭」で検索してね〜!!
携帯 → http://m.asahi.com/go/hareonna/
PC → http://www.asahi.com/hareonna/
＼(^_^)(^_^)／♪
- 2011-12-26
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みかりん♪とお茶ってたの！
そしたら
まちゃ♪
表参道で、まちゃとの遭遇!!
まちゃ♪今日もお洒落なお人形みたいだったよ〜〜〜
(=⌒ー⌒=)
で、
今は、カラーチップで色を選んでいま〜す。
来春、バッグを発売するよ〜！
まだ色決め終わってないんだけど
次のお仕事に行く時間です。
ひ〜ひ〜ふ〜_(^^;)ゞ
(＾ω＾)
- 2011-12-26
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まじ
お肌にハリが〓！
塗るだけのセラムで
くすみ知らず!!
目元もピン!!とハリが出るの。
目元はデリケートなのに安心して使えるの。
＼(~o~)／
イースペシャル マイルドドクター ピールです。
(^з^)-☆
- 2011-12-26
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今日はランチ戦争に負けた〜_(^^;)ゞ
15分、会社を出るのが遅かった〜〜〜!!
いつもは、すぐに入れないと次の店へ移動。
で、ボヘミアン。
でも、今日は少し待って
いつものお蕎麦屋さんへ！
辛みおろし蕎麦。
東京一辛い大根おろしだと思います。
美味しいよ〜(^_^)
神宮前の「松永」さん。
今日も、ごちそうさまでした〜〜〜★★★
(^з^)-☆
- 2011-12-25
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高橋大ちゃん♪
会えた〜〜〜っ(^_^)
今日は、テレ東のお仕事〜!!
高橋大輔さんにスケートの魅力の
あれこれを………
決めの振りも教えていただきました。
セクター×ワイルド×シャイ!!
かっこいいネ！大ちゃ〜〜〜ん♪
で、
帰りに、さっくり、きつねうどん!!
＼(^_^)(^_^)／♪
- 2011-12-25
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新幹線の中から雪景色〜!!
この冬のお初な雪景色。
たまに見ると〓。
(^_^)
(＾ω＾)
- 2011-12-25
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おはよ♪
(^_^)
これから大阪〜♪
行ってきま〜す！
高橋大輔くんに会えるかな〜？
(^з^)-☆
- 2011-12-24
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年末の大掃除!!
です。
手と足の!!
ネイルサロンとフットケアのハシゴです!!
超すっきり♪
さすがに今日は予約が取りやすい〜(^_^)
エリコネイルの椅子って豪華でしょ〜〜〜
ふかふかでお昼寝しながらネイルケア!!
てか、お腹すいた〜(・・;)
リバウンドしないように
食事は、かなり気をつけているのです。
(￣^￣)
では、みなさん♪
素敵なイヴを〜♪
＼(^_^)(^_^)／♪
明日は朝から大阪に行きます!!
働き蜂にはクリスマスのファンタジーなんてものは無いのです。笑っ♪
(＾ω＾)
- 2011-12-24
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朝からはりきって
箱根神社に行って来ました〜(^_^)
今年の諸々のごあいさつです。
おみくじ→→→大吉!!
ヤッホー♪です。
二礼
二拍手
一礼
です!!
(^з^)-☆
- 2011-12-23
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今日は和食!!
デザートの苺ゼリー×生クリーム!!
可愛いくない？
すっかり
お腹いっぱい。
(x_x;)
夕飯日記でした。
＼(~o~)／
- 2011-12-23
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みなさま♪
メリ〜〜
クリスマ〜〜ス!!
素敵なクリスマス＆楽しい連休を〜〜〜★
(^з^)-☆
- 2011-12-22
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おはよ♪
今朝も寒いね〜〜〜
で、
昨日、いただいたもの。
「海ぶどう」。
ぶつぶつしていてキモい？
と一瞬思ったけど、
よく見たら宝石のよう？
結果、綺麗。(^_^)
美味しくいただきました。
＼(~o~)／
- 2011-12-21
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黒崎えりちゃんから、お菓子。
高橋ミカリンから、お花。
いただいたよ〜(^_^)
キレイで可愛い。
(^з^)-☆
で、
今日、深夜0:29〜
「AKBINGO!」に出ま〜す!!
日本テレビ。
AKBのみんなをファッションチェックです。
見てね〜〜〜っ
(^з^)-☆
- 2011-12-21
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美容漢方〜〜〜
半年間、飲み続けています!!
１日、３回。
＼(^-^)／
肌、ぷるぷる。
弾力→アップ〓。
中国の皇妃達が愛飲していたんですって〜
(^з^)-☆
- 2011-12-20
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ロケも終わって新幹線。今。
(^з^)-☆
泉ちゃんからＫのがまぐちを、ダイエットの成功祝いにいただきました〜(^_^)
少し前に泉ちゃんとロンハーマンで見つけたがまぐち。
でも、その時は「Ｋ」が売り切れ……
探してくれたみたい!!
優し〜〜〜〜っ(^_^)
大切に使いましょ♪
＼(~o~)／
- 2011-12-20
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おはようございますぅ♪
朝から新幹線です。
大阪にいってきます!!
(^з^)-☆
ちなみに大好物のサンドイッチは、いただきませぬ。
リバウンド注意報〜(・∀・)
(￣□￣;)!!
- 2011-12-19
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みなさま〜
ご報告です!!
半年間の「美ST」ダイエット連載も来年の1月の発売号で最終回。
本日、測定〜！
してきましたよ〜〜〜。
目標のー10?……達成〜〜〜〜！
o^O^o)
てか、さらに〜〜〜？。
さらにっ！さらにっ！さらに〜〜〜っ！
詳しくは「美ST 1月発売号」にあれこれが載ります。
びっくりしちゃうんだからも〜。
(*゜Q゜*)
ぜひチェックしてね〜〜
食事、ポールダンス、ワークアウト、クリニック、美容漢方、美容整体……
半年は長かったような短かったような…
カレーは半年間、一度も食べなかったな〜笑っ♪
とか、思い出しちゃう！
洋服もサウズダウンしたの。
おしゃれの幅もグンと広がるね〜(^_^)
というわけで
この度、「美ST 本気で痩せます!-10?!!」
応援してくださった皆さん、そして、スタッフの皆さんへ!!
あ〜り〜が〜と〜♪
が〜ん〜ば〜れ〜た〜♪
(^з^)-☆(^з^)-★
- 2011-12-19
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朝からスタジオで撮影〜♪
(^_^)
美STの撮影!!
午後は、とうとうやって来た測定。
体重測定。
O(><;)(;><)O
14時から……
もち、今日はランチ抜き。
とりあえずエスプレッソで水分も少なめです。
(-。-;)
- 2011-12-18
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撮影してきたよ〜〜〜(^_^)
KAI君♪達と〜〜〜〜
キティちゃんコラボの撮影!!
(^з^)-☆
アイテムは近々発表で〜すぅ。
お楽しみに〜(^_^)
＼(~o~)／
で、
すっかり夕暮れ時………
オーナーカースーイーター
明日は計量の日。
何を食べたらいいの……？
O(><;)(;><)O
スープとか……？
プレッシャーーー。
_(^^;)ゞ
- 2011-12-17
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横浜アリーナのテゴマスに行って来たよ〜♪
(^з^)-☆
楽しかった〜〜〜(^_^)
岩谷さん、あやのちゃん、みんなで盛り上がり〜〜〜★
グッズがゲットできなかったのが残念(>_<)
(行列がすごすぎだったの〜)
でね、
横浜アリーナのことを
横浜ドームだと思ってたのぉ。
昨日まで。
ちょっと恥ずかしいねっ♪
＼(~o~)／
- 2011-12-16
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花壇の隅っこの百合♪
こんなに大きくなりました。
毎年、毎年、力強さを感じます♪
僕はダイエット企画大詰めで神経質。
(>_<)
なのに時間がなくでランチはサンドイッチ！
今晩も忘年会……
大丈夫かな〜
リバウンド!!
(*≧m≦*)
- 2011-12-13
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残り５日!!
ダイエット連載の最終測定まで……今日は、ウサギのような超低カロリーでまとめでみたよ。
てか、明日はクライアントさまとの忘年会でイタリアン………やばくね？
まぢで。
(;゜∇゜)
DSでメタボ点滴や高周波マッサージや筋肉運動マシーンとか体験して来ましたが、明日の会食が……不安〜かも。
で、DSで教えていただいたパインファイバー→血糖値が上がらない優れものなんですってー。
ドラッグストアとかに売っているらしいですよ！
おやつ前にお水、食事のスープなんかに混ぜて飲むだけなんですって！
今日は、さっさとバンパイアダイヤリーを見て寝ちゃえ！
バンパイア→イケメン祭り♪だよ！
ゴシップガール、アグリーベティとか見終わったかたは是非っ！
(⌒0⌒)／~~
ぜひね〜
おやちゅみよ〜♪
(^_^)
- 2011-12-13
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超可愛い〜〜〜♪
GaGa ball〜♪
白金のガガ ミラノにギフトを探しに来たよ〜♪
キラキラでキュートなガガボール！
サイズも大中小！
選ぶのって
楽しいね〜(^з^)-☆
＼(^_^)(^_^)／♪
- 2011-12-13
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可愛い〜〜〜★
(^з^)-☆
ハートぅ!!
高須英津子先生からいただいたチョコ!!
チョコもアートねっ♪
＼(^_^)(^_^)／♪
- 2011-12-12
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半年間の「美ST/ダイエット企画」も、残り７日!!
わくわくドキドキ!!
-10?って〜〜〜
７日後、来週月曜が測定なの。
大丈夫かな〜〜？
で、今日もジムって来ました。
O(><;)(;><)O
泣いても笑っても！って感じ〜〜★★
ジタバタしなくちゃ!!
((○(>_<)○))
がむばろ!!
(*≧m≦*)
- 2011-12-10
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今日は久々にコリアンフード!!
(*≧m≦*)
辛い。
辛くて目の下が
しっとり………
O(><;)(;><)O
- 2011-12-09
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今日は朝からウエストでロケ！
クロワッサンプレミアムの取材＆撮影です！
(^o^)v
大好きカフェ特集!!
とても★よい企画ですよね〜〜〜っ
カフェで考え事しながらスイーツ！
瞬間の優雅君♪でした!!
＼(^_^)(^_^)／♪
- 2011-12-08
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昨日のディナーでリバウンド!!
わかりやすくフォアグラ、アワビ、オマール……
画像の他に加え２皿！
これだけ食べたらリバウンドしてあたりまえだね〜
笑っ♪
o-_-)=○☆
でも１キロね！
だから
今日は
がまんの夜……。
(⌒0⌒)／~~
- 2011-12-08
-
風邪ひきそう。
鼻声。
(・o・)
で、アヴェニュー六本木クリニックに来ました〜♪
点滴です。
ついでに洗顔もしてスキンケアもして帰ろ!!笑っ♪
ドクタープロダクツのダーマサイエンスのシリーズです。
ビタミンCたっぷり!!
肌にとってもビタミンCは万能！
乾燥、シミ、小じわ、ニキビ………
肌トラブルな時は超おすすめのドクプロ製品！
とっても優れたスキンケアコスメ「ダーマサイエンス」シリーズです。
(^_^)
ホンキの寒さ＆雨……風邪ひかないようにね〜♪
くれぐれも!!
(^з^)-☆
お家に帰ったらビタミンCマスクしよっ!!
(^o^)v
- 2011-12-07
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カヴァリから香水が発売されるよ〜♪
やっぱり
大人で
セクシーな香り！
(⌒0⌒)／~~
- 2011-12-07
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今日は、泉ちゃんと打ち合わせ＆忘年会的な会！
てか昨日も泉ちゃんと一緒だったね〜♪笑っ♪
(^з^)-☆
共通の友人のお店でディナー!!
シノワです。
(^_^)
美味しかった〜
フカヒレもカニも……
アボカドスープの画像に入ってる指は泉ちゃんのだよ〜♪笑っ♪
で、
友人のフウジンライジンのショーに、ちょこっと顔だして★バイバイ!!
ひ〜今日も飲んだわ〜〜
今日のみんな〜〜ありがと〜ねぇ〜♪
(^o^)v
おやすみね〜(⌒0⌒)／~~
- 2011-12-07
-
帰宅後は決まってマスク！
マスク。今。
この何年も365日、マスクです。
この年末、勝手にマスクランキングをする予定！
お楽しみにね〜♪
(^з^)-☆
- 2011-12-06
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食欲の扉!!
オ〜プン！
(^o^)v
ミラノに行くと必ず立ち寄るカフェ！
COVAの丸の内店！
お家や、オフィスのチョコは、ここの!!
ペニンシュラの裏のブランド通りにあるの。
ケーキも可愛い〜の〜♪
ぜひ近くに来たら寄ってみてね〜♪
(^з^)-☆
- 2011-12-06
-
おはよ〜(^_^)
今朝は曇り。
寒い。
眠い。
なのに忙し〜〜っ
只今、湯島に移動中。
午後には銀座。へ。
で、事務所に戻って取材を２件。
広島から学生さんが来てくれるみたい。
(^o^)v
と、テレビの取材。
それからお会食……。
さすがにボロボロで今日１日のスケジュールを書いてしまった。
(・o・)
- 2011-12-05
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やっぱり綺麗!!
六本木ヒルズのイルミネーション!!
(^o^)v
- 2011-12-05
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今日は、朝からロケ！
早く終わったから
泉ちゃんとショッピングへ！
(^o^)v
欲しいもの売り切れで………(涙)
でも、わいわいしながらの買い物は楽しいね♪
(⌒0⌒)／~~
- 2011-12-04
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今日も行っちゃった!!
あおい先生とご一緒しました。
宝塚!!
(日比谷の劇場ね！)
今回は、南イタリーの紳士服の仕立て屋さんの物語。
(^o^)v
ショーも華やか！
豪華！
宝塚……だいスキ♪
(^_^)
- 2011-12-02
-
エスカーダのショーに行ってきたよ〜〜〜★
(⌒0⌒)／~~
仲良しさん(^з^)-☆
久々に合う方(^з^)-☆
ファッションショーはご挨拶大会！というわけ。
(^o^)v
あつし君にも会ったよ！
叶姉妹のお二人やアンミカちゃんにも会ったよ！
ふー♪
ゴージャスなショーでした。
＼(^_^)(^_^)／♪
- 2011-12-02
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マカロンでも知られているラデュレからコスメが登場!!
(⌒0⌒)／~~
美容界はホット〜〜〜
(^_^)
この薔薇の花びら……フェイスカラーなんだよ〜
すごくね？
(^з^)-☆
- 2011-12-01
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スキンケア祭り♪
スキンケアマニア通信です。
ランコムのヴィジョネアセラム→小じわに最高!!
シュウさんのリップ→かなり↑!!
今どきスキンケアコスメは、どれも↑↑↑。
＼(^_^)(^_^)／♪
顔は１つだから
次から次への、お試しが待ちきれません。
(・o・)
