KOJI'S DIARY コージダイアリー
- 2010-08-29
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久しぶり〜(^o^)
久しぶりの加圧トレーニングです。
てか、二週ぶりのトレーニングです。
忙しくて、ジムの時間がとれなくて……
も〜 (=_=;)
１キロ増えてしまい……
はりきって有酸素もしてみたりね〜(*^_^*)
頑張りましたよ〜汗汗。
すぐに９月。
夏も終わりな感じだけど、今年は残暑が続くって言われてるしね〜
そうこうしてる間に年末よっ！
引き続きシェイプアップ活動は続行!!
ファイトゥ♪
では、これからお仕事に
行ってきま〜〜〜ふ♪
- 2010-08-28
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お腹ペコペコ♪
お腹がすいちゃってお蕎麦をいただきました。
遅いお昼です。
ゴマを練り込んだお蕎麦です。
ゴマのビタミンEでエイジングケアだよ！
今は夕方の６時。
夕食でもいいくらいの時間。
でも、これを今日最後の食事にしないと太ってしまう〜？
エイジングケアどころじゃないねっ！って言いそう★
- 2010-08-26
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９月５日の日曜日♪
たくさんご応募くださってありがとう！
お会いできるの楽しみ〜
(*^_^*)
モデルのマエノリちゃんと仲良く、日常の美容法をお届けします！
９月５日の「ビューティエイジングセミナー」の
お申し込みの応募期間は今月末までです。
お席を、いくつか増やしてくれたみたいです。
９月５日、お時間ある方は、ぜひぜひでご参加くださいませね！
ご応募は→http://www.n-act.co.jp/present/
- 2010-08-24
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ダンヒル！
ダンヒルのショールームにやってまいりました。
もち、すっかり秋冬の新作がズラリ！
毎日暑くて秋物なんかって言ってられません。
新作、欲しくなってきちゃった〜
真っ白のローゲージニットとか……
夏も飽きたのかも。
欲しい物を見つけると
気分がアガります♪
(*^_^*)
- 2010-08-22
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海〜
海に行って来ました♪
日本の海も情緒があって楽しかったよ〜(^o^)
鎌倉のそばの海岸です。
夕方からのお仕事にまにあうようにと朝からサクッと行って来ました！
いつも運転しない道路の運転でドキドキしながらね！
僕が運転できるのは、家の界隈か、表参道、青山、六本木、銀座。
あとは箱根と成田。
ジム、ネイル、ショッピング、温泉、飛行機に乗る、以外の目的以外では運転しないの。
てか、できないの。(笑)
だから今日は頑張った〜。
ちょっと無責任なナビを頼りにねっ！
渋滞にも巻き込まれずスイスイ〜。
でも、たいふぇ〜ん！
日焼けしてしまったのだ〜
日焼け止めはタップリ塗ったのに〜
やられた。
パックやサプリメントでビタミンC攻撃しなくっちゃだよ。
♪美白のマーチ♪を歌いながらねっ♪(自作よ！)
まって……足りない。
ローションも美容液もクリームも何もかもビタミンCで！
ビューティタイムが終わったら即寝。♪
明日には 、何が何でも肌を落ち着かせます！
♪美白♪美白♪美白
♪光老化は困ります
♪美白♪美白♪美白
♪日焼けしちゃうとシワ・たるみ
♪お〜恐
♪お〜恐
♪恐ろしやっ！
♪やっ！
おやちゅみ〜(^o^)
- 2010-08-21
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ありがと〜♪
池袋西武のクラリソニックイベントに来てくれてありがと〜(^o^)
洗顔、楽しみましょうね〜
スキンケアは洗顔からよ！
とけちゃん
かりんとう
ありがとう。★
- 2010-08-21
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びっくりしてない？
びっくりさせちゃったかも……(・・?
昨日、上げたブログね「オバサン」のことなんだけどね、
一言、足りなかったの。
僕の思う「オバサン」は、年齢じゃないのぉ！
いくつになっても、素敵でいれば、
「オバサン」にはならないもの。(*^_^*)
逆に言えば、10代でも20代でも「オバサン」はいる！ってことなの。
まずは、気持ちの問題ね。
大人エイジの方には
びっくりさせちゃったかも〜！
ふ〜(^o^)
- 2010-08-21
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おっはよ！
おはようございますぅ♪
今朝は、曇り空ね。
ちょっとぅ涼しい？
只今、新宿を通過中！
池袋西武に向かっています。
今日の午後２時と５時からイベントします。
池袋西武の一階だほ〜ん。
みんな〜(^o^)
来てね〜〜〜(*^_^*)
- 2010-08-20
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クロワッサンプレミアム
今日は朝からクロワッサンプレミアム11月号のお仕事です。
特集テーマは「オバサン」。
男でも女でもない、
第三の性……オバサン。
なっちょいけないよね〜
そんなヒントを！
発売は、９月２０日です。
お楽しみに〜
ヽ(*｀Д´)ノ
- 2010-08-19
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アイスモンブラン★★★
ニューオオタニのサツキのアイスモンブランです。
美味しいの〜(^o^)(^o^)
ニューオオタニに来たら必ずいただくの。
さっぱり系バニラアイスクリームの上にモンブランが！
おすすめっ♪
ほっぺがも〜〜〜
イェイ★イェイ×ウォウ★ウォウです。
今日の夕食は軽めにしなくっちゃ!!
- 2010-08-19
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暑いねっ！
ちょっとぅっ！
暑いねっ！
さっき車に乗ったら、超暑いの。
お盆を過ぎても、まだまだ夏だね!!
今年は、大人の「あせも」が流行っているらしいの。
あんまりにも暑いし、むしむし、汗汗だからしかたないけどさ！
子供がなるものじゃないんだよのね〜。今時は!!
で、予防的なことで半袖。
だけど、秋のトレンドを意識してミリタリー風味にしてみたの。
エポーレット(肩章)が付いているの。
この秋の代表的トレンドは、ミリタリーテイストとヒョウ柄よ！
ご参考にね〜(*^_^*)
- 2010-08-17
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宝塚＆クマちゃん♪おやつ
おつかれしゃま★で〜す♪
今日もバッタバタ！
朝から宝塚の観劇です。
アオイ先生にお誘いいただいて……。
今日のアオイ先生のファッションはロマンティック系！
宝塚は、お客様達もエレガント人口が多くて、お休憩の時間も楽しめるの！
ファッションやメイクのチェックです。
(よけいなお世話、ごめんあそばせ！)
夕方からは、クマちゃんと打ち合わせ！
おやつにいただいたのは、プリンで〜す♪
なんと、グレープフルーツのテイストミックスのプリン！
クマちゃん……やっぱ、いつもながら凄っス★★★
たいへん！23時。
明日も早起きなの。
寝なくちゃな時間。
何が何でもシンデレラタイムには寝ていたいのさっ♪
急いでシートマスクしなくっちゃです。
ほなね〜。ボン ニュ〜ィ♪
- 2010-08-17
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トークイベントのお知らせです！
おっはよっ！
今日も暑いでしゅね～
昨日も暑くてドロドロ。
眠りが浅いまま目覚めました。
さて、お知らせで～～～す。
8/21（土）池袋西武でトークイベントをします。
午後2時からと5時からです！
https://www2.seibu.jp/wsc/901/N000036122/0/info_d
この度は、美容系のトークをさせていただきますの。
ズバリ、「洗顔」のお話し。
女性に限らず男性も、洗顔は大好きでしょ？
日本人ですから～！
さっぱり、すっきり、毛穴の奥まで洗うおはなし….？
こんなに毎日が暑いんだから、きちんと全身さっぱりして気分まで洗浄
よ！
てな訳で、どうぞ、池袋西武までいらして下さいませよ♪
で、キャンペーンキャラクターをしている
クラリソニックのH.Pでは、ボクのオリジナルフレグランスミス
トのプレゼント企画もしています☆
詳しくは、こちら→http://www.clarisonic.jp/sub04_oshirase.html#news_100812_01
皆様☆
暑い夏をノリキリませう！
それから、単行本のタイトルの件、コメントありがとう。
そもそも、インスピレーション派！
きっと、よいタイトルを思いつくはず！サンキュ♪
- 2010-08-16
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タイトル……は？
も〜たいへん！
今日は単行本の撮影と打ち合わせ。
撮影はスルスルと終了したものの……
タイトルが決まらな〜い！
編集の相場さんと亜矢子さんと相談中！
てか、バトル中！(笑)
ヒステリックぎみ。(嘘)
アイディアも出つくしちゃって
カラカラだよっ♪
- 2010-08-16
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初校の直し♪
皆様♪
夏休みはいかがでした？
私、単行本の初校の直しを、ずっ〜としていました。
だって、辛口すぎて……
辛口のまま行くか、ちょっとマイルドにするか……
(基本、愛ある辛口なのだけど)
考えちゃった〜
でも、ちゃ〜んと期日に間に合いました。ふ〜っ
てか、間に合わせました。(笑)
で、これから表紙の撮影だよ〜(^o^)
イェイ★イェイ
- 2010-08-13
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おみくじ!!
おみくじ……
大吉！
わ〜い。
- 2010-08-13
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ミンミン♪
今日は13日。
箱根神社に来ました！
年に数回、13日は箱根神社にお参りしているの。
二礼
二拍手
一礼
です。(*^_^*)
お盆なのに道路の混雑もなくス〜イスイ。
森の緑と、蝉のミンミン♪に癒やされます！
- 2010-08-12
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仕事の合間に★
校正チェックの合間にジムに来てみました。
集中力が切れてしまったのだよ。
夏バテかな？
食欲は盛り盛りなので夏バテな訳ないんだけど、体が重いの。
(体重のせいではなくてね)
で、
軽い運動とかしたらスッキリするかな〜？
なんて思ってジムに！
大嫌いな腹筋台を前にして時間かせぎにブログアップしてます。(だるだるモードょ)
僕の通っているジムはパーソナルトレーナーさんが付いてくれるの。
一時間とか二時間とか……リクエストに合わせてなんだけどね。
今日は時間的に……走らされそう！
不安が……
で、時間かせぎを。(笑)
痩せるのも、お仕事もたいへんだにゃ〜〜〜
まぁ、逃げきれるものでもないし、ひとまず目先の腹筋を頑張ってみま〜す。
イェイ★イェイ
- 2010-08-11
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これから校正♪
おつ〜!!
初校が上がってきました。
ってことは、今日から数日間はガッツリ校正の日々。
秋に単行本が発売になるのです。(*^_^*)
数ヶ月前からコツコツと
時間を作っては頑張っていたのです。
今年の夏休みは？
もちろん、この校正で……。
o-_-)=○☆
去年かな？一昨年かな？
やっぱり単行本の発売が重なって、
バリ島のバカンス先まで持ち込んで
ビーチで原稿チェックしたな〜
って思い出しちゃった〜。
今回の本はね、
「毎日、綺麗だね！」
って言われるための本なの。
幸せを呼びこむための、素敵な欲張り本!!
さて、頑張って！楽しみながら校正しましょっ♪
ひ〜ひ〜ふ〜!!
ひ〜ひ〜ふ〜!!
発売日が決まったら
お知らせするね〜〜(^o^)
- 2010-08-11
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まり＆ミカ♪
オハヨ♪
昨日もワイワイ★です。
ミカリンや、アベニューの先生達とご飯して、西麻布へ移動したら〜〜
二件目のお店(ビーサン)は、たいへんなことに！
イブちゃん★まりちゃん★カナちゃん★エリちゃん達が
すでにワイワイ！
そこえ合流〜〜〜!!
それはそれは賑やかな集会。
で、
朝の体重………ちょい増えてるぅ。
(数百グラムねっ)
今日のランチはお蕎麦で調整しなくちゃ♪
と、すでにお昼のことを考えてしまいました。
OL気質です。
- 2010-08-10
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コメントのお返事♪
いつもコメントありがと★
トケちゃん
やっぱり、綿素材！
水洗いもできるしね！
ピカリちゃん
ア・ラ・ベ・ス・ク……最高！
ミナさん
ハーレクインコミックとかはいかが？
Huguさん
ホントに素敵だよね〜
(^o^)
幸せを、お裾分けしてもらえるもんね！
みなさん
夏休みですか？
夏を満喫してね〜(*^_^*)
- 2010-08-10
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北海道土産★
北海道のお土産にいただいたのは、NARUTOグッズ！
夕張のオミヤなのに、なぜかNARUTO！
超嬉しいオミヤ。
僕がNARUTO好きなのを知っているお友達からです。
切手集めの趣味はないんだけど……
使えないってばよ！
切手コレクターデビューです。
(昭和時代の趣味って言いそう!!)
- 2010-08-09
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アラベスク♪
昨日は、公私ともにお世話になっている方のウェディングセレモニー♪
(画像はケーキカット！あえて、ピンボケね)
とっても素敵なセレモニーで感激♪
朝から半身浴しながら「アラベスク」を読みふけったり……
盛り盛りロマンティックな気分で出席！でした。
シルクのスーツが通気性ゼロで暑かったけど……(笑)
- 2010-08-07
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ご報告♪
今日も朝からお仕事。
もちろん夜までお仕事。
ぽっかり時間ができたのでジムにやってきました。★
(o^_^o)
毎朝、必ず体重を計るの。
この三週間、ちょっと！
体重、増えてな〜い。
キープよっ！
減ることが目的だけど
キープも大切。
(前向き★おめでたいマインドね♪)
やる気はマンマン！
あと四キロ減目指してファイトぅです。
- 2010-08-06
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クマ＆おばニャン
クマちゃんとおばニャンとお仕事です。
(クマちゃんは、ご存知のスイーツ男爵で、おばニャンは、ヘアメイクの尾花さん)
夕方の６時を過ぎているのに、まだ明るい。
夏だね〜(*^_^*)
おビール、か〜っと飲みたい感じ★
今日は金曜日。
待ちに待った土日がやってきますね〜
わ〜い！わ〜い！
イェイ★イェイ系で遊びに行っちゃう〜(^o^)
と思いきや、今日は早く寝よ!!
成長ホルモン様よ、いらっしゃいませっ！
な、10時目標で寝よ♪
明日の朝には、お肌復活★
- 2010-08-05
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Ray♪
今日はRayの撮影をしています!!
ファッション企画です。
7月8月9月と３ヶ月連続のファッションページ！
(23日発売)
愛され姫のためのオシャレ企画なの。
モデルガールズ達が
わかりやす〜く着こなしていますよ〜(*^_^*)
ぜひぜひ★
- 2010-08-05
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ベネフィーク！
昨日の「ベネフィーク」のお仕事、
楽しかった〜(*^_^*)
さっそく試してみたの。
特にベースは良いです。
ピーチ系ピンクが入っているから、肌のトーンが明るくなって洗練肌が手に入るベース！
秋の品物みたい。
ベース難民の婦女子は全国的に多いはず！
お試しあれよ！
季節によっても、肌コンディションによっても
肌って日々変わるじゃない？
いろいろ試すって大切ョ！
パーラーのチーズケーキも美味しかったぷ〜♪
さす〜が資生堂さんね★
- 2010-08-04
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美STORY×資生堂！
今日は、美STORYで資生堂の「ベネフィーク」のお仕事です〜(^o^)
ピンクのお洋服を着ます！
GUCCIかサンローランか……
今日はどれにしましょっ！
今朝はしっかり９時間睡眠。
元気いっぱい。
イェイ★イェイ
- 2010-08-04
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エンジく〜ん♪
イェイ★イェイ！
エンジ君のお店「ビーサン」が７周年！
昨日、お祝いに行きやした♪
西麻布なのにハワイなお店。
ハワイアンフードが美味しいの。
すっかりシンデレラタイムまで盛あがりでちた〜。
今日も朝から猛仕事！
頑張るばい！♪
イェイ★イェイ
- 2010-08-03
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ピスタチオ♪
昨日、クマちゃんからいただいたアイスクリームです。
ピスタチオをいただきました。
おすすめは？
って聞いたら「ピスタチオ」って！
さすがクマちゃん★とってもグー♪
クマちゃんのスイーツバリエはすごすぎ。
「クマちゃんの♪るんるんスイーツ」ってスイーツ本を出したいくらい！(笑)
ダイエット中でもおかまいなしでペロリと食べちゃった。
今朝、体重を計りましたがぜんぜん増えてな〜い！
イェイ★イェイ
- 2010-08-02
-
33歳からの……
見つけてしまいました！
毎日の美容習慣
燃焼系リフトアップコラーゲン「TANGAN」。
Lカルニチン配合で有酸素運動の前に飲むと効果が期待できそう。
今日からリビングルームのオブジェと化したエアロバイク
やっちゃおうかな……
寝る前に飲むとリフトアップが……
サプリメントや栄養機能食品って、気持ち的にもハズミが出るよね〜(^o^)
きっかけ？
背中を押される感じ？
ダイエット系のコメントもありがと〜ございますね〜
てか、みんなでスッキリ計画に励みましょうよ〜
意思が弱いので、巻き込み作戦です！(笑)
がんばるばい！
- 2010-08-01
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夏は代謝が？
夏は代謝が上がって爪の伸びも早いんですって！
……てことは、
「痩せ」の兆し？
今のところ３ヶ月で４キロちかくダイエットできました。
あと４キロ減が目標なの。
頑張ろ♪
なんか良い方法ないかな？
いつまで？
期間は決めていないの。
リバウンドもイヤだし、健康的に痩せなくては……よ！
誰か教えて〜〜〜(^o^)
今日は、髪もフットケアもクリニックにも行かなくちゃなの。
仕事なみに忙しいです。
ふ〜(=゜ω゜)
